건강식재료1 돌나물 효능 총정리 봄철 입맛 살리는 슈퍼푸드의 비밀 1. 새콤달콤한 봄 식탁의 별미 돌나물2. 체내 해독과 이뇨 작용 – 몸속 노폐물 청소부3. 항산화 작용 + 피부 미용까지, 여성에게 특히 좋은 나물4. 칼로리는 낮고 포만감은 높다! 다이어트 식품으로도 최고 1. 새콤달콤한 봄 식탁의 별미 돌나물 봄철 식탁에서 상큼한 맛으로 입맛을 확 살려주는 돌나물,그냥 아삭아삭한 샐러드용 채소 정도로만 생각하고 계셨다면 큰 착각입니다! :)사실 돌나물은 이름처럼 돌 틈이나 마른 땅에서도 잘 자라는 강한 생명력의 식물로,예로부터 약초처럼 쓰여 왔던 자연이 주는 슈퍼푸드예요.돌나물은 별다른 조리 없이도 맛있게 먹을 수 있을 뿐 아니라그 안에 들어 있는 영양 성분들이 정말 풍부하다는 사실, 알고 계셨나요?특히 해독, 면역, 피부 건강까지 챙길 수 있어서봄철에 딱 필요한.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
