반응형 눈떨림이유1 마그네슘이 부족하면 생기는 5가지 증상, 나도 해당될까? 피곤해서 커피 한 잔 마시고, 눈 밑은 씰룩씰룩, 자고 일어나도 개운치 않은 하루...혹시 요즘 이런 증상들이 계속 반복되고 있진 않으신가요? 🤔 “이거 스트레스 때문인가?”“잠을 너무 못 자서 그런가…”하고 넘기기 쉽지만, 사실 이런 신호들은 마그네슘 부족에서 비롯될 수 있다는 사실! 오늘은 우리가 평소 무심코 지나쳤던 마그네슘 결핍 증상 5가지를 자세히 살펴볼게요.내 몸이 보내는 ‘작은 SOS 신호’, 지금이라도 꼭 확인해보세요. ✅ [목차]마그네슘이 부족하면 나타나는 대표 증상 5가지눈 밑 떨림과 근육 경련, 왜 생길까?이유 없는 피로감과 집중력 저하부정맥과 심장 박동의 불균형마그네슘 부족이 골밀도에도 영향을 준다고?내가 마그네슘 부족일 가능성이 높은지 자가 진단해보자결핍을 예방하려면? 실천 가능.. 2025. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
