반응형 레몬밤차효능1 레몬밤차 효능·부작용·카페인｜맛있게 마시는 법까지 정리 스트레스로 인해 잠 못 이루는 밤, 따뜻한 허브차 한 잔이 필요할 때가 있죠. 카페인 걱정 없이 마음을 편안하게 해주는 차를 찾고 있다면, ‘레몬밤차’를 주목해보세요. 허브 중에서도 상큼한 향과 함께 심신을 진정시켜주는 효과가 뛰어난 레몬밤은 최근 많은 이들이 즐겨 찾는 차로 떠오르고 있습니다. 오늘은 레몬밤차의 효능부터 부작용, 카페인 유무, 그리고 맛있게 즐기는 법까지 꼼꼼하게 정리해드립니다. 목차레몬밤차란?레몬밤차의 대표 효능레몬밤차, 맛있게 마시는 방법부작용 및 복용 시 주의사항레몬밤차 Q&A: 자주 묻는 질문지친 하루, 레몬밤차로 힐링을 1. 레몬밤차란? 1-1. 레몬밤의 정체와 기원 레몬밤(Lemon Balm)은 꿀풀과에 속하는 다년생 허브로, 학명은 Melissa officinalis입니다.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
