봄 제철 음식4 쑥전 만드는 법 향긋한 봄 제철 쑥으로 부치는 간단한 레시피 봄이면 어김없이 길가에 퍼지는 쑥 향기,그 향긋함을 그대로 담아낸 쑥전,혹시 아직 안 드셔보셨다면 지금이 바로 제철이에요.쑥은 예로부터 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높이는 식재료로 사랑받아 왔습니다. 그 효능이 궁금하다면? 쑥 효능 총정리 몸과 마음을 따뜻하게 하는 봄 제철 약초 쑥 효능 총정리 몸과 마음을 따뜻하게 하는 봄 제철 약초1. 어릴 적 기억 속 향기, 사실은 몸을 살리는 자연약초2. 몸속 냉기와 독소를 없애주는 천연 디톡스 식재료3. 여성 건강에 탁월! 생리통 완화부터 자궁 건강까지4. 일상에서 쉽게 즐기는 쑥 면역dailytips24-7.com 이번엔 그 쑥을 간단하게 즐길 수 있는 봄 간식, 쑥전 레시피를 소개할게요. 재료 (2인분 기준)생쑥 100g 1줌부침가루 100ml튀김가루 10.. 2025. 4. 13. 두릅 효능 총정리 봄 입맛 살리고 건강 챙기는 자연 보약 1. 봄철 입맛을 깨우는 산나물의 제왕 두릅2. 피로 회복과 면역력 강화 두릅은 천연 에너지 드링크3. 혈관 건강부터 기억력 개선까지 현대인을 위한 뇌 보호막4. 두릅 이렇게 먹으면 더 좋다 맛있고 건강한 활용법 1. 봄철 입맛을 깨우는 산나물의 제왕 두릅 해마다 봄이 오면 산속에서 가장 먼저 고개를 내미는 식물이 있어요.바로 두릅, 봄 산나물의 제왕이죠.그 특유의 쌉쌀하면서도 부드러운 맛, 먹어본 사람은 다 압니다.입안에서 톡 터지는 듯한 산뜻한 향과 식감이겨우내 잠들어 있던 입맛을 번쩍 깨워주죠.그런데 두릅, 단순한 나물이 아니에요.예로부터 두릅은 ‘산에서 나는 보약’이라 불릴 정도로몸에 좋은 성분이 풍부하고, 약재로도 쓰일 만큼 효능이 뛰어난 식물이에요. 2. 피로 회복과 면.. 2025. 4. 13. 쑥 효능 총정리 몸과 마음을 따뜻하게 하는 봄 제철 약초 1. 어릴 적 기억 속 향기, 사실은 몸을 살리는 자연약초2. 몸속 냉기와 독소를 없애주는 천연 디톡스 식재료3. 여성 건강에 탁월! 생리통 완화부터 자궁 건강까지4. 일상에서 쉽게 즐기는 쑥 면역력·피부·마음까지 챙기기 1. 어릴 적 기억 속 향기, 사실은 몸을 살리는 자연약초 “쑥 뜸 냄새 나네~” 어릴 적 할머니 손을 잡고 동네 뒷산을 오르다 보면,흙냄새와 함께 코끝을 간지럽히던 그 쑥 향.우리는 그저 흔하게 여겼지만, 사실 쑥은 오랜 세월 동안 동양에서 ‘약쑥’이라 불리며 치유 식물의 대표 주자로 인정받아 왔어요.특히 몸을 따뜻하게 데워주는 성질이 있어서손발이 차거나 아랫배가 자주 아픈 여성들에게는 정말 좋은 자연 처방이죠.예로부터 "쑥을 먹으면 100세까지 무병장수한다"는 말이 전해질 정도로.. 2025. 4. 13. 냉이 효능 총정리! 봄에 꼭 먹어야 할 자연 보약 1.냉이는 왜 ‘봄의 보약’이라 불릴까?2.피로회복 & 간 건강까지 책임지는 냉이의 영양 성분3.눈 건강, 피부 미용에도 좋은 냉이의 숨은 능력4.냉이, 어떻게 먹으면 효과적일까? 1. 냉이는 왜 ‘봄의 보약’이라 불릴까? 봄이 오면 가장 먼저 시장에 등장하는 나물이 바로 냉이입니다.하지만 단순히 계절의 시작을 알리는 식재료라는 점 외에도, 냉이는 예부터 봄의 보약 이라 불려왔어요. 왜 그럴까요?냉이는 겨울을 견디고 땅속 깊숙이 뿌리를 내린 채 자란 식물입니다.이런 환경에서 자란 냉이는 생명력이 강하고, 땅의 영양을 오롯이 흡수했기 때문에봄철 피로 회복과 간 기능 강화에 탁월한 효능을 보여준다고 알려져 있죠.옛 한의서에서도 냉이는 “속을 따뜻하게 하고, 기를 보호하며, 눈을 밝게 한다”고 기록되.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
