제철음식정보1 봄동 효능 총정리 지금 꼭 먹어야 할 봄 제철 건강식 양배추보다 부드럽고 달다?봄동은 어떤 채소일까?봄동 효능 첫번째봄동 효능 두번째봄동 효능 세번째봄동 마무리 양배추보다 부드럽고 달다?봄동은 어떤 채소일까? 봄바람이 살랑일 때쯤, 마트나 시장에서 눈에 띄는 초록빛 채소.그게 바로 봄동이에요. 겨울을 딛고 자라난 봄동은 일반 배추보다 잎이 부드럽고 단맛이 강해서,생으로 먹어도 아삭하고 부담이 없어요.봄동은 엄밀히 말하면 배추의 일종이지만, 겨울철에 심어 추운 계절을 이겨낸 후 봄에 수확된 것이 특징이에요.그래서 잎이 두껍지 않고, 수분과 영양소가 풍부하죠.요즘엔 봄 제철 식재료로 각광받으며, 샐러드나 겉절이, 국에 두루 활용되고 있어요. 1. 봄동 효능 – 위 건강을 지키는 천연 보호막 봄동의 첫 번째 효능은 위 건강 보호예요... 2025. 4. 17. 이전 1 다음
