반응형 영양제복용법1 마그네슘 부작용도 있을까? 꼭 알아야 할 주의사항 정리 “마그네슘, 몸에 좋다더니 무조건 많이 먹으면 좋은 거 아니야?”이런 생각, 혹시 하고 계신가요? 🤔 요즘 마그네슘이 피로 해소, 눈 떨림 개선, 수면의 질 향상 등에 좋다고 알려지면서보충제나 영양제로 챙겨 드시는 분들이 정말 많아졌어요. 그런데 말입니다... 아무리 좋은 것도 과유불급이라는 사실, 알고 계셨나요? ⚠️이번 글에서는 마그네슘을 섭취할 때 반드시 알아야 할 부작용, 주의사항, 복용 시기와 약물 간 상호작용까지 꼭 알아야 할 현실적인 정보만 쏙쏙 정리해드릴게요.“먹고 나서 탈 나기 전에 꼭 보세요!” 🙌 [목차]마그네슘, 무조건 많이 먹으면 안 되는 이유가장 흔한 부작용 ‘설사’의 원인약과 함께 복용할 때 주의해야 할 것들복용 전 체크해야 할 사람 유형안전하게 섭취하려면? 꼭 지켜야 할 .. 2025. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
